Pourquoi continuer à se déplacer est essentiel après 70 ans
Pouvoir aller faire ses courses, voir ses proches, se rendre à ses rendez-vous médicaux ou participer à la vie sociale… Ces déplacements sont précieux, surtout après la retraite. Ils contribuent au maintien en forme, à l’autonomie et au lien social. Selon l’enquête « Vie quotidienne et santé » de la DREES (2020), 82% des seniors considèrent « sortir régulièrement » comme essentiel à leur bien-être. Pourtant, après 70 ans, la conduite devient parfois plus difficile, et il faut envisager d’autres solutions.
Renoncer à sa voiture – par choix ou par nécessité – ne signifie pas s’isoler. Le Morbihan, comme beaucoup de territoires ruraux, propose des alternatives concrètes, même en dehors des grandes villes. Encore faut-il les connaître et savoir comment les organiser au quotidien.
Évaluer ses besoins et planifier autrement
Avant de choisir une ou plusieurs solutions, il est important d’identifier vos besoins réels. Cela permet de gagner du temps et de l’énergie :
- À quelle fréquence avez-vous besoin de vous déplacer ? (courses, soins, loisirs, visites familiales…)
- Jusqu’où devez-vous aller ? (Camors, communes voisines, Auray, Vannes…)
- À quels horaires ? (journée, matin, soir, week-end…)
- Avez-vous besoin d’être accompagné(e) pour certains trajets ? (ex : port de charges, fauteuil roulant…)
Notez ces informations dans un cahier ou un agenda. Elles seront utiles pour trouver la solution la plus adaptée.
Les alternatives locales à la voiture personnelle dans le Morbihan
Le territoire propose une mosaïque de solutions, adaptées selon les lieux, les plannings et les besoins.
Transport à la demande : la solution souple
- Mobil’Eté (Auray Quiberon Terre Atlantique) : Ce minibus collectif dessert Camors et d’autres communes rurales vers des pôles comme Pluvigner, Auray… Il fonctionne plusieurs jours par semaine sur réservation (02 97 29 50 50). Prix : en 2024, 2 € le trajet. Il faut généralement réserver la veille.
Source : Auray Quiberon Terre Atlantique
- Transport solidaire (Association MOB’U) : Des bénévoles proposent de vous emmener à des tarifs modiques selon la distance (environ 0,35 €/km en 2024). Accessible après inscription. S’adapte aux besoins spécifiques (aide à la montée, à la descente).
Dans le Morbihan : ex. MOB’U (Camors, Pluvigner, etc.)
Les lignes régulières de bus du réseau BreizhGo
Même en zone rurale, des lignes de bus existent. Par exemple, la ligne 5 (Lorient-Auray) dessert Pluvigner, reliée à Camors par transport à la demande. Les conducteurs sont sensibilisés à l’accueil de personnes âgées. Cartes d’abonnement Senior, tarifs réduits.
| Ligne |
Principales dessertes |
Fréquence |
Tarif Senior (2024) |
| 5 |
Lorient - Auray (via Pluvigner) |
7 AR/jour |
1,25 € le trajet (avec carte 10 trajets) |
| 16 |
Pontivy - Vannes |
6 AR/jour |
Idem |
Retrouvez les horaires sur BreizhGo.bzh ou en mairie.
Le covoiturage local, solution de proximité
- Covoiturage du Pays d’Auray: Plateforme « OuestGo » : permet le partage de trajets locaux, par exemple pour aller au marché, à un rendez-vous ou à un événement.
- BlaBlaCar Daily: Moins connu que le covoiturage longue distance, ce service propose des trajets domicile-centre-ville ou inter-communes.
- En pratique : il suffit de s’inscrire (grâce à l’aide de proches ou en mairie, si besoin), puis de poster sa demande ou de répondre aux offres existantes.
Des mairies organisent aussi parfois des « boîtes à covoiturage » sur panneau d’affichage physique. Se renseigner à Camors ou à Pluvigner pour les coordonnées.
Ne pas oublier : service d’accompagnement et aide à la mobilité
Certains services ne se contentent pas de transporter, ils accompagnent réellement les personnes :
- ADMR - Accompagnement Personnalisé : salariés ou bénévoles accompagnent à vos rendez-vous, restent sur place si besoin, aident à porter vos sacs. Tarif selon ressources (grille nationale), prise en charge PCH possible.
- Services d’aide à domicile privés ou associatifs : souvent plus connus pour le ménage ou les repas, ils proposent aussi l’accompagnement véhiculé.
- Famille, voisins, réseau de proximité : Certains proches sont prêts à donner un coup de main, mais n’attendent qu’un signal. Établir un planning partagé peut éviter d’avoir le sentiment de « déranger ».
Anticiper et organiser ses trajets réguliers
Concrètement, l’expérience montre qu’anticiper ses déplacements fait gagner en autonomie. Quelques conseils simples :
- Identifiez toutes vos destinations principales (marché, pharmacie, médecin, loisirs).
- Repérez les jours où il y a des solutions collectives (bus, transport à la demande, minibus d’association, etc.).
- Si besoin, combinez plusieurs trajets le même jour pour limiter les allers-retours.
- Prenez l’habitude de réserver vos transports non réguliers (mobilité solidaire, TAD) dès que possible ; pourquoi pas pour plusieurs semaines si c’est proposé.
- Notez tous ces éléments dans un « carnet de mobilité » ou sur votre agenda familial.
Cet effort d’organisation, une fois la routine trouvée, devient vite très naturel.
S’y retrouver dans les aides et subventions à la mobilité
- CCAS (Centre Communal d’Action Sociale) Camors : Étudie les dossiers pour une aide au transport (financement de carte de bus, de transport solidaire, etc.).
- Département du Morbihan : Peut accorder une aide ponctuelle pour la mobilité des seniors modestes. Infos en mairie ou sur morbihan.fr.
- Caisses de retraite (CARSAT, MSA…) : Certaines proposent des forfaits pour accompagnement et transport sous conditions de ressources ou d’isolement.
- Mutuelles complémentaires : Certaines offres incluent une assistance déplacement pour consultation médicale.
Il est recommandé d’appeler la mairie ou le Point Info Seniors pour être orienté.
Outils pratiques pour s’informer et réserver
- Guide papier mobilité disponible en mairie de Camors ; il répertorie toutes les solutions actualisées.
- Le site mob56.fr : Pour demandes de transport à la demande, infos covoiturage, soutien numérique (aide une fois par semaine au CCAS de Pluvigner pour s’inscrire ou réserver).
- Table de correspondance horaires bus/transport à la demande affichée en mairie, à la Poste et à la pharmacie.
Adapter la mobilité à son niveau d’autonomie et à ses envies
La mobilité ne se limite pas à « aller d’un point A à un point B ». Il s’agit de conserver sa liberté de sortir, de voir du monde, d’être acteur de sa vie. Les solutions évoquées sont là pour accompagner chaque étape, selon les envies, la santé, le réseau de proches.
Oser en parler autour de soi, s’informer, solliciter les associations locales, ce sont des démarches légitimes et souvent bien accueillies, que ce soit à Camors ou dans tout le Morbihan.
Des ressources locales pour aller plus loin
Maintenir une vie active, même sans conduire, n’est pas une utopie. Beaucoup de seniors de Camors, Pluvigner, Baud, Auray ou Vannes racontent avoir retrouvé autonomie et sérénité en s’appropriant ces outils et en sollicitant les nombreux relais humains présents sur le territoire. Chaque cas est unique : l’essentiel est d’oser essayer, d’ajuster, de ne pas hésiter à se faire accompagner. C’est ainsi que la mobilité, à tout âge, reste synonyme de liberté.
