Découvrir la Savoie à vélo : de Coise-Saint-Jean-Pied-Gauthier au lac Saint-André

Présentation générale du parcours

Le trajet entre Coise-Saint-Jean-Pied-Gauthier et le lac Saint-André s’étend sur environ 13 à 15 km (variable selon les variantes choisies). Accessible à la plupart des cyclistes, il combine nature, patrimoine et panoramas dégagés sur les massifs environnants. Voici les grandes lignes du parcours :

• Départ : Coise-Saint-Jean-Pied-Gauthier
• Arrivée : Lac Saint-André (commune de Les Marches/Saint-Baldoph, à la porte du parc naturel régional de la Chartreuse)
• Distance : 13 à 15 km
• Dénivelé : Faible à modéré, principalement plat avec quelques faux plats
• Durée (rythme tranquille) : 1h15 à 2h (hors pauses)
• Type de voies : Petites routes, sections de pistes cyclables, traversées de villages

Pourquoi choisir ce parcours ?

Cet itinéraire plaît pour plusieurs raisons :

• Accessibilité : Peu de difficultés techniques, convient à toutes et tous, même avec une pratique occasionnelle du vélo.
• Cadre paysager : Vignes, montagnes, cours d’eau et points de vue sur le massif de la Chartreuse et le Mont Granier.
• Attraits culturels : Patrimoine rural, églises, paysages de vignobles (appellation Savoie).
• Arrivée rafraîchissante : Le lac Saint-André, apprécié pour sa faune, ses berges ombragées et son ambiance propice à la détente.

Étapes clés de l’itinéraire

Voici, étape par étape, ce qu’il se passe sur le parcours conseillé :

1. Coise-Saint-Jean-Pied-Gauthier : Le départ se fait au cœur de ce village tranquille, encerclé de champs et de collines. On peut rejoindre la petite D21 (route départementale), peu fréquentée, dont l’état est bon et qui permet de bien débuter.
2. Vallée de l’Isère : Rapidement, le chemin rejoint la vallée de l’Isère. Suivre la route en direction de Fréterive. L’Isère longe la voie, rivières et peupleraies offrent fraîcheur et biodiversité.
3. Fréterive : Un stop rapide s’impose près de la petite église. Le vieux pont sur l’Isère offre un joli point de vue sur le cours d’eau et sur les vignobles alentours. Ne pas hésiter à faire une pause photo.
4. Chapareillan et Apremont : L’itinéraire oblique ensuite vers l’ouest, direction Chapareillan ou, selon votre préférence, un crochet possible par Apremont (pour les amateurs de patrimoine et de vin !). Ici, la route serpente entre vignes réputées et maisons de caractère.
5. Mont Granier et Balcons de Savoie : La vue s’ouvre sur le Mont Granier, sommet emblématique du secteur. Sur la gauche, les barres calcaires se dressent majestueusement. On poursuit sur des routes secondaires, parfois bordées de haies ou de vieilles fermes.
6. Arrivée au Lac Saint-André : Après une légère montée en douceur, la route descend légèrement jusqu’au lac Saint-André. On y accède par un chemin en gravier bien entretenu, balisé pour les cyclistes.

Conseils pratiques pour bien préparer votre sortie

Choix du vélo et équipement

• Vélo : Routes et chemins sont en bon état : un vélo de ville, un VTC (vélo tout chemin) ou un vélo électrique conviennent parfaitement. Inutile de partir avec un VTT à gros crampons.
• Equipements : Casque (fortement recommandé), gilet fluorescent (notamment en cas de faible luminosité), eau (au moins 1L par personne), en-cas, crème solaire, lunettes de soleil.
• Accessibilité : Le parcours convient aux vélos avec porte-bébé ou remorque pour enfants.

Cartographie et repérage

Voici quelques sources où trouver cartes et infos détaillées :

• Géovélo (geovelo.fr) propose des itinéraires vélo sécurisés, adaptés au niveau.
• L’office du tourisme Cœur de Savoie (coeurdesavoie.fr) publie des parcours et circuits cyclotouristiques locaux.
• IGN Remonter le Temps ou Géoportail pour visualiser le relief et anticiper les passages plus vallonnés.

Patrimoine & points d’intérêt à ne pas manquer

• Vignobles d’Apremont : En passant à proximité, possibilité de s’arrêter chez un viticulteur pour une dégustation (avec modération bien sûr !). Le vin blanc (Jacquère) y est réputé dans toute la France (source : Savoie Mont Blanc).
• Église Saint-Jacques de Fréterive : Symbole du patrimoine rural savoyard, elle date du XVe siècle.
• Le pont de Fréterive : Pour les amateurs de photographie et de vues dégagées sur l’Isère.
• Panorama Mont Granier : Le point de vue sur ce sommet et la chaîne de la Chartreuse est immanquable en chemin.
• Lac Saint-André : Classé espace naturel sensible, il accueille cygnes, hérons, canards et quelques espèces protégées. Plusieurs panneaux pédagogiques sur la faune, accessibles sur la partie ouest du lac.

Sécurité : les précautions à prendre

• Circulation : Certains tronçons longent des routes départementales ; rester bien à droite et bien visible. Sur les traversées de villages (notamment Apremont), la vigilance reste de mise, mais le trafic reste limité.
• Météo : Se renseigner sur les prévisions (le vent est parfois soutenu le long de l’Isère et peut surprendre).
• Hydratation : Peu de points d’eau potable sur le parcours, mieux vaut prendre ses précautions au départ.
• Interdictions : Le tour du lac Saint-André à vélo n’est autorisé que sur certains sentiers balisés. Pour protéger la zone humide, il est préférable de terminer à pied sur les sentiers adaptés.

Alternatives et variantes selon la forme et l’envie

Envie d’une boucle plus longue ou plus courte ? Voici quelques idées :

• Variante gourmande : Possibilité de faire un détour par la cave coopérative d’Apremont pour une visite commentée et une dégustation de produits locaux.
• Dialectique sportive : Les cyclistes aguerris poursuivent vers le col du Granier ou rejoignent la Véloroute “Léman Mont-Blanc”.
• Boucle familiale : Après le pique-nique au lac, retour possible par la rive opposée, puis retour à Coise-Saint-Jean-Pied-Gauthier via La Palud ou Le Vivier.
• Combinaison avec train : Pour rejoindre le départ ou rentrer, la gare la plus proche est à Montmélian (à 6 km du lac Saint-André).

Quelques chiffres et repères pour situer ce parcours

(Source : parcours consultable sur Géovélo, locaux touristiques Cœur de Savoie, base IGN.)

Se ressourcer et profiter du lac Saint-André

À l’arrivée : le lac Saint-André est un vrai havre de tranquillité. On y trouve :

• Tables de pique-nique
• Sentier pédestre accessible aux personnes à mobilité réduite
• Faune remarquable à observer (pensée pour les amateurs d’ornithologie)
• Baignade non autorisée, mais possibilité de tremper les mollets au bord
• Balisage éducatif sur la flore des zones humides

Pour rentrer : selon l’énergie restante, vous pouvez reprendre le même chemin, ou faire appel à un proche pour le retour en voiture (stationnement aisé au lac et à Coise-Saint-Jean-Pied-Gauthier).

Pour aller plus loin : idées de balades complémentaires

• Visite du bourg médiéval de Saint-Pierre-d’Albigny (à 7km du lac)
• Randonnée à pied vers la cascade de Saint-André
• Détente dans les caves du vignoble d’Apremont pour prolonger la découverte du terroir savoyard

Prendre le temps, savourer la route, découvrir les richesses du territoire à son rythme, c’est tout l’esprit de ce parcours. À vélo comme à pied, la Savoie se révèle, authentique et accessible, pour tous les âges et toutes les envies.